Enseña a tus hijos a sonreír

Sabias que en Harvard han incluido una materia que enseña a las personas a ser felices, y que es una de las más solicitadas. Esto sucede por que la familia a cedido a otras instituciones algunas de sus obligaciones, una de ellas es la de enseñar a los niños a ser felices. Quizás enseñar a ser felices parece un tema en al que no es necesario ponerle mucho esfuerzo, sin embargo el problema es que cuando esto no nos lo enseñan en casa corremos el riesgo de encontrar circunstancias parecidas a la felicidad pero que no lo son como tal y terminan por destruirnos.

Papás! Hoy tienen la oportunidad de preguntarse si han preparado a sus hijos, respondan estas simples preguntas, si respondes no a la mayoría, entonces sería una buena idea siguieras las reglas para ser feliz que encontraras después del cuestionario.

 Se entusiasman ante lo que sucede en sus vidas

SI

NO

 Se interesan por algo además de sus obligaciones

SI

NO

 En su tiempo libre hace siempre lo mismo

SI

NO

 Hacen que sus hijos se sientan amados

SI

NO

 Sonríen todas las veces que pueden

SI

NO

 Han hablado sobre la importancia de educar en la felicidad

SI

NO

 Han hecho algo para mejorar las actividades que no les gusta realizar; por ejemplo alguna sugerencia en el trabajo que lo haga menos aburrido

SI

NO

 Disfruta de realizar sus obligaciones en casa

SI

NO

 Prefiere estar en el trabajo o con cualquier otra persona que con su familia

SI

NO

 La actividades que realizan en su tiempo libre los relajan

SI

NO

Reglas para ser feliz:

  1. EVITAR LA ENVIDIA: “Nunca serás feliz si te atormenta que otro sea más feliz que tú”. El pretender lo que el otro tiene me hace muy infeliz.
  2. CONOCERNOS A NOSOTROS MISMOS: Aunque siempre somos la misma persona muchas veces nos equivocamos sobre nosotros mismos. Tenemos que conocer y reconocer nuestras capacidades y limitaciones si no lo hacemos nos causa mucho dolor.
  3. LA FELICIDAD DEPENDE DE CADA UNO: El grado de alegría y de tristeza no es siempre el mismo, pero no depende mayormente en lo exterior, si no a nuestro estado interior y físico.
  4. HACER LO QUE NOS TOCA HACER CON ALEGRÍA
  5. REFLEXIONAR ANTES DE ACTUAR Y NO ANGUSTIARNOS POR LOS POSIBLES PELIGROS
  6. SI ALGO NO SE DIO COMO QUERÍA NO PENSAR  QUE PUDIERA SER DE OTRA MANERA: “Hubiera” Nos la pasamos lamentándonos y reprochándonos.
  7. HABLAR MUCHO CONSIGO MISMO Y HABLAR POCO DE LOS DEMÁS: Nos ayuda a conocernos y a ser personas confiables, “no chismes”
  8. NO PEDIRNOS PERMISO PARA ESTAR FELICES. Algunas veces no conocemos el motivo, solo hay que disfrutarlo.
  9. SERENIDAD ANTE LOS ACCIDENTES DE LA VIDA. Si aceptamos que muchas cosas pueden pasar a la largo de la vida y las aceptamos con serenidad seremos más felices y no nos desgastaremos por cosas que no valen la pena.
  10.  DISFRUTAR EL PRESENTE LO MÁS ALEGREMENTE POSIBLE.- “Esta es la gran sabiduría de la vida”. Si hay que pensar en nuestro futuro pero no amargar nuestro presente por anhelar el futuro, hay que aprender a disfrutar cada uno de nuestros días.
  11.  PENSAMIENTO POSITIVO ANTE LA VIDA.
  12. NUESTRA FELICIDAD SE BASAN EN LA SALUD.: La salud es el primer lugar del buen humor.
  13.  SABER QUE NUESTRA MAYOR FORTUNA ES NUESTRA PERSONALIDAD: “El ser”. Hay que aprender aceptarnos.
  14. NO VIVIR SIEMPRE CON MAL GENIO
  15.  SOBRE LA FELICIDAD VALE LA PENA LEER, ESCUCHAR. Busquemos los medios para ser felices, es un gran paso el que hayan venido a escucharnos ya que el leer o escuchar sobre la felicidad nos ayuda a ir mejorando en este punto día a día.

¡Queremos verte sonreír!

Esperamos tus preguntas al siguiente correo thinkspaceenlinea@gmail.com

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